Hé bah! Water in je oor!
Het kan toch gebeuren! Je neemt een duik (zonder zwemdoppen), of je staat lekker onder de douche. Er loopt water in je oor en je krijgt het er niet meer uit. Je hóórt het er inlopen, je voelt het er inkruipen! Bij sommige oren is het geen probleem. Even schudden en het loopt er weer uit. Maar er zijn ook oren en gehoorgangen waar water in blijft hangen.
Gehoorgang problemen
Water en beschadigingen van de huid in de gehoorgang zijn oorzaak nummer één van gehoorgangproblemen. De huid in de gehoorgang is erg kwetsbaar. Dit komt omdat het bot en botvlies er direct onder liggen. Het beschadigen van de huid in de gehoorgang geeft daarom veel sneller en uitgebreider een heftige ontsteking. Daarbij is de gehoorgang natuurlijk een smalle koker van ongeveer 2,5 cm diep. Hierdoor kan het oor niet altijd even goed beluchten, wat het voorkomen van ontstekingen ook niet bevordert.
Het is dus belangrijk om de conditie van de gehoorgangen optimaal te houden en de gehoorgangen niet te beschadigen. Ook niet bij jeuk of water in je oor.
Water in je oor
Als het water te lang in je oor blijft zitten, vermindert de natuurlijke bescherming en barrière van de huid in de gehoorgang en kan het gaan smetten. Dit kan een vervelende ontsteking geven.
Voorkomen is beter dan genezen.
Oorsmeer?!
Ja! Het is belangrijk dat er oorsmeer in de gehoorgang zit. Bij een gezonde gehoorgang zit er namelijk genoeg oorsmeer op de juiste plaats (buitenste 1/3 deel) om het oor te beschermen tegen ontstekingen. Verstoor dit evenwicht dus niet met wattenstaafjes! Het evenwicht tussen afvoer en aanmaak van oorsmeer (cerumen) kan eenvoudig verstoord raken.
Problemen in de gehoorgang kunnen ontstaan bij te veel of juist te weinig oorsmeer. De vervelendste problemen zijn natuurlijk ontsteking, jeuk of verstopping door te veel oorsmeer.
Een ontsteking is erg pijnlijk. Een droge huid geeft jeukklachten.
Normaal watercontact geeft bij gewone oren geen problemen.
Er ontstaan problemen bijvoorbeeld bij gebruik van wattenstaafjes. Er ontstaat dan vaak dis-balans in de oorsmeer-huishouding.
Maar wat te doen bij; Water in je oor?!
- Neem een tissue en vouw dit losjes om je pink met korte nagel en doe deze zo diep mogelijk in het oor. Door de capillaire werking van het dunne papier trekt het water naar buiten. Met je pink ga je nooit te diep.
- Houd je hoofd zo opzij dat je het water naar beneden laat lopen.
- Beweeg je pink op en neer en heen en weer in je oor.
- Beweeg je onderkaak zodat water in het oor in beweging komt, want je kaakgewricht zit in de voorwand van je gehoorgang.
- Herhaal dit zo lang tot het papier op je pink droog blijft (meestal 3-5 keer).
Doe deze zelfde stappen ook met je andere gehoorgang. Gebruik hiervoor een nieuwe tissue
Bekijk hier het filmpje van het BovenIJ Ziekenhuis:
Goeden dag
Ik heb van alles al geprobeerd. Lukt me gewoon niet. R blijft noch altyd steeds water in men oren én dat is vervelend!! Iemand een idee misschien hoe ik het anders kan doen dank jullie well
Gr.
Hi Nordin, bedankt voor je berichtje. Wat het beste is om natuurlijk te voorkomen dat er water in je oor komt. Dat kan door oordopjes te gebruiken of een zwemdopje op maat te laten maken. Wat ook veel verkocht word is de Audiol Swim. Dat is een spray met een olie, wat zorgt dat er geen water in je gehoorgang blijft hangen. (https://www.zwemdopje.nl/product/onzichtbaar-zwemdopje-audiol-swim/) Groetjes, Sandra