Zwemmersoor, ook wel bekend als otitis externa, is een vervelende oorontsteking die vooral voorkomt bij mensen die vaak zwemmen. Of je nu een fanatieke zwemmer bent of af en toe van een duik in het zwembad geniet, zwemmersoor kan iedereen treffen. Op deze pagina vertellen we je alles over wat zwemmersoor is, de oorzaken, symptomen en – misschien wel het belangrijkste – hoe je het kunt voorkomen.
Wat is Zwemmersoor?
Zwemmersoor, of otitis externa, is een ontsteking van de gehoorgang. Deze ontsteking ontstaat meestal wanneer water in het oor blijft zitten na het zwemmen, waardoor een vochtige omgeving ontstaat waarin bacteriën zich snel kunnen vermenigvuldigen. Niet alleen zwemmers kunnen deze aandoening krijgen; ook andere activiteiten waarbij het oor veel in contact komt met water kunnen dit probleem veroorzaken.
De term “zwemmersoor” geeft echter goed weer dat deze aandoening vooral voorkomt bij mensen die veel tijd in het water doorbrengen. Denk hierbij aan zwemmers, surfers en andere watersporters. Het water blijft in de gehoorgang staan en dat leidt vaak tot irritatie, jeuk en uiteindelijk een pijnlijke ontsteking.
Oorzaken van Zwemmersoor
Zwemmersoor wordt voornamelijk veroorzaakt door water dat in de gehoorgang achterblijft. Dit creëert een vochtige omgeving die ideaal is voor bacteriën en schimmels om te groeien. Hieronder vind je enkele van de meest voorkomende oorzaken van zwemmersoor:
- Vocht in de gehoorgang: Zwemmen is de meest voorkomende oorzaak, maar ook douchen en baden kunnen ervoor zorgen dat er water in je oor blijft zitten.
- Beschadiging van de gehoorgang: Het gebruik van wattenstaafjes of het krabben aan de binnenkant van je oor kan kleine wondjes veroorzaken. Deze wondjes kunnen een toegangspoort vormen voor bacteriën.
- Allergische reacties: Soms kunnen allergieën voor bijvoorbeeld haarproducten of sieraden ook leiden tot irritatie in de gehoorgang, wat een ontsteking kan veroorzaken.
Symptomen van Zwemmersoor
Zwemmersoor kan variëren van mild tot ernstig, en de symptomen kunnen zich in verschillende stadia manifesteren. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:
- Jeuk en irritatie: Dit zijn vaak de eerste tekenen van een beginnende infectie. Je oor voelt geïrriteerd aan, en er kan een constante jeuk zijn.
- Pijn: De pijn kan mild beginnen maar na verloop van tijd erger worden, vooral bij het aanraken van het oor of het trekken aan de oorschelp.
- Roodheid en zwelling: De gehoorgang kan rood en opgezwollen raken, wat leidt tot een gevoel van druk in het oor.
- Afscheiding uit het oor: Er kan een heldere of geelachtige afscheiding uit het oor komen.
- Verminderd gehoor: Door de zwelling en vochtophoping kan het gehoor tijdelijk verminderd zijn.
Hoe Voorkom je Zwemmersoor?
Gelukkig zijn er verschillende manieren om zwemmersoor te voorkomen. Preventie is de sleutel, vooral als je regelmatig in het water bent. Hier zijn enkele handige tips om zwemmersoor te voorkomen:
1. Gebruik van Zwemdoppen
Een van de beste manieren om zwemmersoor te voorkomen, is door het gebruik van op maat gemaakte zwemdoppen. Onze zwemdoppen sluiten je gehoorgang af, waardoor er geen water in kan komen. Deze op maat gemaakte zwemdoppen zorgen niet alleen voor een goede pasvorm, maar bieden ook het comfort dat je nodig hebt tijdens het zwemmen of andere watersporten.
2. Droog je Oren Goed Af
Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar veel mensen vergeten hun oren goed af te drogen na het zwemmen. Buig je hoofd naar beide kanten om overtollig water eruit te laten lopen en gebruik een handdoek om de buitenkant van je oor voorzichtig droog te maken. Vermijd het gebruik van wattenstaafjes, omdat deze juist schade aan de gehoorgang kunnen veroorzaken.
3. Gebruik een Oordruppeloplossing
Er zijn speciale oordruppels verkrijgbaar die kunnen helpen om overtollig water te verwijderen en de pH-waarde in het oor te reguleren. Deze druppels kunnen na het zwemmen gebruikt worden om te voorkomen dat er een bacteriële infectie ontstaat.
4. Vermijd Het Inbrengen van Voorwerpen in Je Oor
Het kan verleidelijk zijn om jeuk in je oor te verlichten met een wattenstaafje of je vinger, maar dit kan de gevoelige huid in de gehoorgang beschadigen. Deze beschadigingen kunnen het risico op infectie aanzienlijk verhogen.
Behandeling van Zwemmersoor
Mocht je toch last krijgen van zwemmersoor, dan is het belangrijk om dit tijdig te behandelen om complicaties te voorkomen. Een arts kan meestal zwemmersoor vaststellen door naar je symptomen te vragen en je oor te onderzoeken. De behandeling kan bestaan uit:
- Oordruppels met antibiotica of corticosteroïden: Deze druppels helpen om de ontsteking en de bacteriën te bestrijden.
- Pijnstillers: Over-the-counter pijnstillers zoals ibuprofen kunnen helpen bij het verlichten van de pijn.
- Vermijden van Water: Het is belangrijk om het aangedane oor droog te houden tijdens de behandeling. Dit betekent dat je zwemmen en andere activiteiten waarbij je oren nat kunnen worden, moet vermijden.
Waarom Zijn Zwemdoppen van Zwemdopje.nl een Goede Keuze?
Bij Zwemdopje.nl begrijpen we hoe vervelend zwemmersoor kan zijn. Daarom bieden we op maat gemaakte zwemdoppen die perfect aansluiten op jouw gehoorgang. Onze zwemdoppen zijn gemaakt van zacht en comfortabel materiaal dat langdurig gebruik mogelijk maakt zonder irritatie te veroorzaken. Door het gebruik van onze zwemdoppen kun je genieten van je favoriete watersport zonder zorgen over vervelende oorontstekingen.
Met onze zwemdoppen bescherm je je oren niet alleen tegen water, maar ook tegen wind en kou, wat vooral belangrijk kan zijn voor watersporters die aan surfen of zeilen doen. Bovendien zijn onze zwemdoppen herbruikbaar en gemakkelijk schoon te maken, waardoor ze een duurzame keuze zijn.
Op maat gemaakte zwemdoppen zonder afspraak
Voor jouw op maat gemaakte zwemdoppen hoef je geen afspraak te maken, je kunt gewoon op woensdag (14:00 tot 17:00 uur) of zaterdag (13:00 tot 16:00 uur) langskomen tijdens onze zwemdoppeninloop. Onze specialisten maken dan een afdruk en een paar dagen later heb je ze in huis. Kinderen kunnen ze zelfs versieren met plaatjes en glitters! (Wees gerust: grote mensen mogen dat ook ook als ze dat willen hoor…)
Samenvattend
Zwemmersoor, of otitis externa, is een pijnlijke aandoening die vaak voorkomt bij mensen die regelmatig zwemmen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om zwemmersoor te voorkomen, zoals het gebruik van op maat gemaakte zwemdoppen. Door je oren goed te beschermen en droog te houden, kun je het risico op een vervelende oorontsteking aanzienlijk verkleinen. Neem geen risico en bescherm je oren tijdens het zwemmen – zo kun je blijven genieten van het water zonder zorgen!